1on1 Training

対面個別指導

姿勢や筋⼒、フォームのクセや体の使い⽅まで
しっかりチェック

個別指導で専用のトレーニングメニューを作成します！

対面オンライントレーニング

整⾻院もしくはテニスコートなどで、直接会って行うトレーニングです。
リアルでのトレーニングなので細かな動きや、実際に⼿を触れてのフォームの修正や⼿技での改善ができます。

Point of Course

このトレーニングのポイント

姿勢、筋⼒や
フォーム、体の使い⽅まで
しっかりチェック

60分の
専属トレーニング

個別指導で専用の
トレーニングメニュー
を作成

分からないことは
あとからLINEで
確認できる！

姿勢や筋⼒、フォームのクセや体の使い⽅までしっかりチェックして、個別のトレーニングメニューを作成。技術練習だけでは上⼿くならない体（フィジカル）の強化をお⼿伝いします。

セッション中にわからなかったことは、後からLINEで質問できます。⽇々の疑問や、実際にトレーニングをやってみてわからないことなど、気軽にLINEで聞いて解決してください。LINEは24時間質問OKです！※

※即時対応できない場合は、可能な限り素早く対応します

指導料金

Fee

単発トレーニング

60分　7,700円　

4回コース

60分×4回　26,400円 （1回あたり6,600円）有効期限4ヶ⽉

年間コース

60分×12回　66,000円 （1回あたり5,500円）有効期限1年

Flow

お申し込みから指導までの流れ

メールでお申し込み

具体的な日にちを打ち合わせ

LINEを使って事前にリクエストをお聞きいたします

当日、対面にて個別指導

セッション終了後に次回の⽇程を合わせます

Results

対面指導の実績

本間愛菜ちゃん

札幌⼤⾕⾼校3年⽣

中学校1年⽣から６年間トレーニングを実施
怪我をしない体づくりやフィジカルの強化
スポーツマッサージやストレッチでの体のケア

⽥中友也さん

北海道国体成年男⼦代表選⼿

年齢と共に体⼒の衰えを感じ、体幹や背筋、下半⾝を中⼼としたトレーニングメニューを作成

松⽥さん

札幌⿓⾕→四国⼤学2年⽣

⾼校3年⽣で引退して強豪⼤学でプレーするため、⼤学に向けての体づくり