Online

1on1 Training

個別指導オンライン

姿勢や筋⼒、フォームのクセや体の使い⽅まで
しっかりチェック

個別指導で専用のトレーニングメニューを作成します！

ZOOMオンライントレーニング

Zoomを使ったマンツーマン指導です。
フォームのクセや体の使い⽅を、映像を通してチェックします。
全国どこにいても受講でき、場所や時間を選ばずトレーニングを受けることができます。

Point of Course

このトレーニングのポイント

姿勢、筋⼒や
フォーム、体の使い⽅まで
しっかりチェック

60分の
専属トレーニング

個別指導で専用の
トレーニングメニュー
を作成

分からないことは
あとからLINEで
確認できる！

姿勢や筋⼒、フォームのクセや体の使い⽅までしっかりチェックして、個別のトレーニングメニューを作成。技術練習だけでは上⼿くならない体（フィジカル）の強化をお⼿伝いします。

セッション中にわからなかったことは、後からLINEで質問できます。⽇々の疑問や、実際にトレーニングをやってみてわからないことなど、気軽にLINEで聞いて解決してください。LINEは24時間質問OKです！※

※即時対応できない場合は、可能な限り素早く対応します

受講してくれた⼋島銀⾳くん（岩⼿県チャンピオン・中学1年⽣）と⼋島かん奈ちゃん

単発トレーニング

50分　7,700円　

1ヶ月コース

50分×4回　30,800円

3ヶ月コース

50分×12回　~~92,400円のところ~~ → 72,400円（20,000円もお得！）

半年コース

50分×24回　~~184,800円のところ~~ → 139,800円（45,000円もお得！）

Flow

お申し込みから指導までの流れ

メールでお申し込み

具体的な日にちを打ち合わせ

事前に当⽇に使うzoomのURLを送ります

LINEを使って事前にリクエストをお聞きいたします

当日、zoomまたは対面にて個別指導

セッション終了後に次回の⽇程を合わせます

※オンライン指導は、Zoomのアーカイブを録画しますので復習に何度でも使えます

Voice

個別指導オンラインのアンケート

＼個別指導オンラインを受けてくれた皆さんの声を集めてみました／

オンライン指導を受けようと思ったきっかけ

見て強くなるソフトテニス塾を見てご指導いただきたいと思いました。
テニスの技術以外でも体幹トレーニングやアップなども大事だと思ったから。
監督（部活顧問）にすすめられて興味を持ちました。選抜メンバーとのコミニュケーションと、体幹トレーニングの正しい仕方を学びたかった。
トレーニングを通し自分の苦手なことを出来るようになると思ったから。
ソフトテニスに特化したトレーニングに興味があり、見て強くなるソフトテニス塾のYouTubeでオンライントレーニングを知った。

指導を受ける前に困っていたこと

選抜チームを結成したにも関わらず集まることができず、接続がうまくいくのか心配だった。
ウォーミングアップの仕方がわからなかった。
大会の日の朝ご飯は何を食べるのがベスト？試合直前のアップが不十分。
反応が遅くて瞬発力がなかった。
小学生の子供のソフトテニスに現在必要なトレーニングは何？日々の生活で気を付けて行くことや中学生・高校生に向けての身体について知識が不足していた。

指導を受けて良かったこと、受けた後の変化

憧れの指導者から指導を受けることができた。チームのみんなと関わりができた。
分かりやすくて、他の参加している人も見られてよかった。
分からなかった事が分かり、ウォーミングアップをもっと大切に行おうと思った。
普段のアップやトレーニングで、姿勢や何処に注意してやっていくか気にするようになりました。
体幹トレーニングする時の身体のどの場所に意識を置いてしたらいいのかを考えて丁寧にするようになった。

オンライン指導をおすすめしたい人は？

初心者でもできるメニューで、色んな人が参加出来ると思う。
気持ちが弱くて、試合で勝てない人。
テニスをしてる人みんな。悩んでる人。
打つだけの練習だけではなく、体幹を鍛えてより強くなりたい人におすすめしたいです。
スポーツを頑張っている人たち。サポートが欲しい人におすすめします。

まっくす塾長はどんな人でしたか？

明るく親しみやすくて、オンラインでもすごく分かりやすかった。
面白くて、わかりやすく、いろいろなことを教えてくれる。
YouTubeで見てた時より．実際にはもっと明るく、楽しく話が分かりやすかった。
コーチでもあるし、トレーニング中に一緒に声をかけてくれる先輩のような人。
あつい！尊敬できるトレーナーであり、先生でした！